Baje de peso sin hacer grandes cambios en sus hábitos alimenticios

Al seguir recetas precisas e individualizadas, su cuerpo obtiene automáticamente la proporción perfecta de nutrientes que necesita para reducir la grasa corporal y mejorar la salud.

Cómo funciona

Siga sus hábitos alimenticios habituales y, aun así, pierda peso.

#1 Crea tu cuenta

Ingrese información básica sobre usted que le permita a Small Changes enfocarse en sus requisitos calóricos específicos y brindarle recomendaciones sobre opciones de comidas ideales.

#2 Elija sus opciones de comidas

Elija entre una variedad de opciones de comidas que están diseñadas para adaptarse a su estilo de vida alimentario habitual. Incluso puede elegir entre una variedad de opciones de restaurantes.

#3 Consigue tus recetas

Consigue tus recetas personalizadas, potentes y equilibradas que harán que tu cuerpo empiece a quemar grasa.

#4 Actualiza tus recetas

Ingrese su peso (en línea), para que sus recetas puedan ajustarse si es necesario. O cada dos semanas refresca tu plan de cambios con nuevas recetas.

#5 Obtenga su resultado

No solo puede perder una cantidad de peso clínicamente significativa, sino que también tendrá el conocimiento y las herramientas de por vida para ayudarlo a no recuperarlo.

Características del programa

Small Changes te ofrece recetas para bajar de peso que coinciden con tus gustos, hábitos y estilo de vida. Para que pueda seguir sus hábitos alimenticios habituales y aún así perder peso.

Siga recetas personalizadas para comenzar a perder peso de inmediato

Usted elige los alimentos que prefiere y obtiene una receta con ingredientes en las cantidades perfectas para satisfacer sus necesidades nutricionales y reducir el peso.

Aprenda lecciones prácticas para evitarlo

Junto con su plan de comidas, en cuatro fases, aprenderá lecciones sencillas y prácticas que lo ayudarán a perder peso y mejorar su salud sin comprometer su calidad de vida.
Ahora y siempre.

Obtenga ayuda de expertos siempre que la necesite

En cualquier momento, puede enviar un mensaje a Change-Coach: un experto que puede ayudarlo a obtener los mejores resultados posibles de su programa.